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心血管  

人的生命從心臟跳動那一刻開始，

每天平均跳動約十萬次以上，

日以繼夜不停工作直到生命結束那一刻，

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心血管疾病 深海魚油 精胺酸 蝦紅素

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減肥換習慣1  

『養成良好的日常生活習慣

是最成功減肥的最佳捷徑！』

在減重過程中，

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減肥方法 減肥壞習慣

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運動讓你更健康.   

您知道嗎？

頭髮可以反映出一個人的健康狀態，

健康的頭髮不應大量的脫落，

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護髮 洗髮 蛋白質

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運動更健康  

大家都知道規律運動的好處多多，

運動是改善或是維持健康的最重要關鍵因素。

世界衛生組織就指出，

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運動習慣 運動營養

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考錢營養大補帖(海芋).  

考前衝刺，腦力體力視力缺一不可！

 

不管是上班族升遷考、學生大考、各種證照考試等，

都會在考前一個月做最後衝刺，不僅是學習的總驗收，

也是腦力、體力、眼力耗損的高峰！

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考前營養補充 早餐 午餐

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炎炎夏日(002)  

台灣夏天原本悶熱潮溼，加上全球氣候暖化的效應，

近年夏天常常出現難耐的高溫，以台北來說，

七月已有二十一天超過三十四度的高溫；

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中暑防治

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在這個生育率下降的世代，

父母對家中少數子女的養育更是煞費苦心，

但隨著飲食西化、外食盛行、精緻飲食，

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兒童保健 均衡營養

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假期結束後，

大家最關心的話題就是如何進行「體重管理」，

運動當然是最基本的方法，不過民眾常有些迷思，

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1369881435  

您有沒有過這樣子的經驗？

一早起來『哈啾！哈啾！』好幾下，

鼻水擤了又擤後，

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過敏原 健康飲食 健康常識

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Step By Step

夏天肌膚水噹噹

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時序進入夏天，當你忙著和夏日艷陽搏鬥時，

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保濕 夏天 防曬 清潔 基礎保養

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wen243  

隨著年齡的增長，所有的女性都會面臨到「老化」的問題。
有一句話說得很好：「天底下沒有醜女人，只有懶女人。」
沒有人可以阻止妳變老，只有自己可以。

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凍齡抗老 青春保養

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2014.4月 營養師 林若君

你知道為什麼有些人早上起床後，
總是精神奕奕，但有些人卻總是提不起勁、精神渙散嗎？

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大豆蛋白 優質蛋白 植物性蛋白

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說到宵夜零嘴，各地區多的是。

不過每次回屏東外婆家，晚上總是找不到好吃的！

還好在某次電視節目看到介紹【佳吉豆漿店】

相片 2014-2-2 下午10 08 51

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佳吉豆漿店 烤饅頭 屏東東港 宵夜早點

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原來在邱微微高雄老家附近有這麼一間好吃的『照燒炸豬排飯』

這一間【逸竹軒】在高雄只有兩三家分店！

菜色也很多！上網查過似乎都是大推粥類～

相片 2014-2-6 下午2 25 39

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逸竹軒 紅燒排骨拌麵 立大店 照燒炸豬排飯

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【珍好味臭臭鍋】每次想吃火鍋第一個想到的首選！

剛好這一天天氣夠冷！　可以好好來介紹一下這間！

邱微微最愛吃【珍好味臭臭鍋】的

相片 2014-1-18 下午10 00 51

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珍好味火鍋 鯛魚鍋 海鮮豆腐鍋 平價火鍋

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